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miércoles, 14 de julio de 2010

PROGRAMA DE EXAMEN



Los grados en Taekwondo se dividen en KUP, PUM y DAN. En España, existen 11 grados KUP, los más básicos. Siguen una numeración inversa al nivel del alumno, cada grado está representado por un color de cinturón "Ti" con un significado simbólico.

Los grados intermedios (de dos colores) sólo se otorgan a practicantes menores de 14 años. Los practicantes con menos de 14 años que hayan logrado todos los grados KUP pueden aspirar a los grados PUM, asociados al cinturón y cuello rojo-negro y que son el equivalente a los grados DAN para los más jóvenes, existen tres grados PUM.

Al cumplir los 15 años, el practicante podrá obtener el grado DAN correspondiente. Los grados DAN están asociados al cinturón y cuello negro. El orden de numeración de los DAN es inverso al de los Kup. Así, un cinturón negro será 1er DAN, y podrá ir examinándose y avanzando hasta 5º DAN. En España a partir de 5º DAN y hasta 10º DAN (símbolo del ideal de perfección inalcanzable) son grados honoríficos otorgados como reconocimiento a una labor en favor del Taekwondo.

GRADOCOLOR
11º KUP
Blanco
10º KUP
Blanco-Amarillo
9º KUP
Amarillo
8º KUP
Amarillo-Naranja
7º KUP
Naranja
6º KUP
Naranja-Verde
5º KUP
Verde
4º KUP
Verde-Azul
3er KUP
Azul
2º KUP
Azul-Marrón
1er KUP
Marrón
1er - 3er PUM
Rojo-Negro
1er - 10º DAN
Negro
TIEMPOS MÍNIMOS DE PERMANENCIA
PARA OBTAR A CADA GRADO
MENORES DE 14 AÑOSMAYORES DE 14 AÑOS
B-BA
2 MesesB-A3 Meses
BA-A
2 MesesA-N5 Meses
A-AN
3 MesesN-V6 Meses
AN-N
3 MesesV-A8 Meses
N-NV
4 MesesA-M10 Meses
NV-V
4 MesesM-1er DAN1 Año
V-VA
6 Meses1er DAN- DAN1 Año
VA-A
6 Meses DAN-3er DAN2 Años
A-AM
8 Meses3er DAN- DAN3 Años
AM-M
10 Meses DAN- DAN4 Años
M-1er PUM
1 Año
1er PUM- PUM1 Año
PUM-3er PUM2 Años

COLOR
SIGNIFICADO
Blanco
Simboliza pureza y ausencia de conocimiento, punto de partida para que el alumno asuma su ignorancia y sea receptivo para poder aprender.
Amarillo
Simboliza la semilla que comienza a germinar, el comienzo del desarrollo del potencial del alumno.
Naranja
Simboliza el amanecer del sol, el logro de los primeros conocimientos del alumno.
Verde
Simboliza el brotar de hojas y tallo, el crecimiento del alumno.
Azul
Simboliza el cielo, la perspectiva de llegar más alto.
Marrón
Simboliza la tierra, la adquisición de los fundamentos y la madurez.
Rojo
Simboliza el fruto maduro y la flor. El resultado del proceso de desarrollo.
Negro
Simboliza la asimilación y conjunción de todos los colores o grados. La maestría.


PROGRAMA DE EXAMEN PARA CAMBIO DE GRADO


APARTADOSSOLICITUD
CONCEPTOS
SIGNIFICADO DE PALABRAS, HISTORIA, PUMSES....2 CONCEPTOS

SOGUI KISUL
(Posiciones)

AMARILLO
NARANJA
MOA SOGUI
CHARYOT SOGUI
NARANJI SOGUI
PIONJI SOGUI
CHUCHUM SOGUI
AP SOGUI
AP KUBI SOGUI
2 POSICIONES
1 Repetición de cada una partiendo desde kibon chumbi.
VERDETUIT KUBI SOGUI
AZULUEN SOGUI
ORUN SOGUI
TUIT KOA SOGUI
MARRÓNBOM SOGUI
SON KISUL
(Técnica de mano)
Contenidas en los pumse del grado al que se opta.
SON KISUL MAKI
(Técnica de mano-defensas)
2 TÉCNICAS
4 Repeticiones: 2 avanzando y 2 retrocediendo al sitio de partida sin dar la espalda al tribunal.
AMARILLO
NARANJA
ARE MAKI
MONTONG MAKI
MONTONG AN MAKI
OLGUL MAKI
VERDEJANSONNAL MONTONG BAKAT MAKI
AZULSONNAL MONTONG BAKAT MAKI
MONTONG BAKAT MAKI
MARRÓNOLGUL BAKAT MAKI
BATANGSON MONTONG AN MAKI
BATANGSON GODURO MONTONG AN MAKI
SONNAL ARE MAKI
GECHIO MONTONG MAKI
OKGORO ARE MAKI
JANSONNAL MONTONG YOP MAKI
GECHIO ARE MAKI
SON KISUL GONGKIOK
(Técnica de mano-ataques)
AMARILLO
NARANJA
BANDE JIRUGUI
BARO JIRUGUI
VERDESONNAL AN CHIGUI
AZULDUNG CHUMOK AP CHIGUI
ME CHUMOK NERYO YOP CHIGUI
PALKUP DOLLYO CHIGUI
MARRÓNDU CHUMOK CHECHO JIRUGUI
DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI
YOP JIRUGUI
PUM
(Movimientos especiales)
2 TÉCNICAS
1 Repetición de cada una.
AZULMONTONG PALKUP PIOCHOK CHIGUI
PYONSONKUT SEUO CHIRIGUI
CHEBIPUM MOK CHIGUI
JAN SONNAL BITURO OLGUL BAKAT MAKI
MARRÓNBO CHUMOK CHUMBI
DANGKIO OLLIO MURUP CHIGUI
GAWI MAKI (DUBONG)
PIOCHOK CHAGUI
BAL KISUL
(Técnica de pierna)
CHAGUI
(Patadas)
2 TÉCNICAS
2 Repeticiones con cada pierna sobre el mismo sitio.
AMARILLOAP CHAGUI
YOP CHAGUI
DOLLYO CHAGUI
BANDAL CHAGUI
NERYO (CHIGO) CHAGUI
MIRO CHAGUI
AN CHAGUI
BAKAT CHAGUI
NARANJATUIT CHAGUI
NAKO CHAGUI
FURYO CHAGUI
MOM DOLLYO YOP CHAGUI
VERDEMOM DOLLYO TUIT CHAGUI
MOM DOLLYO FURIO CHAGUI
MOM DOLLYO NAKO CHAGUI
BITURO CHAGUI
YONSOK DONG CHAK
(Combinaciones de patadas)
1 COMBINACIÓN
1 Repetición avanzando, posteriormente se retrocede al sitio de partida sin dar la espalda al tribunal.
AMARILLOAP CHAGUI, DOLLYO CHAGUI, YOP CHAGUI, NERYO CHAGUI
NARANJADOLLYO CHAGUI, YOP CHAGUI, FURYO CHAGUI, MONDOLLYO YOP CHAGUI
VERDEYOP CHAGUI, DOLLYO CHAGUI, MONDOLLYO TUIT CHAGUI, NERYO CHAGUI
AZULNAKO CHAGUI, YOP CHAGUI, MONDOLLYO FURYO CHAGUI, MONDOLLYO TUIT CHAGUI
TUIO
(Patadas en salto)
2 TÉCNICAS
1 Repetición con cada pierna.
AMARILLOAP CHAGUI
NARANJADU BAL DANGSANG AP CHAGUI
YOP CHAGUI
VERDEDOLLYO CHAGUI
AZULTUIT CHAGUI
MOMDOLLYO TUIT CHAGUI
MARRÓNMOMDOLLYO NAKO CHAGUI
MOMDOLLYO FURIO CHAGUI
PUMSE
(Combinación)
TAEGUKS
(6 primeros Pumses)
2 PUMSES
El/los correspondiente/s al grado al cual se opta, y uno a mayores (a partir de amarillo).
AMARILLOTAEGUK IL CHAN
NARANJATAEGUK I CHAN
VERDETAEGUK SAN CHAN
AZULTAEGUK SA CHAN y TAEGUK O CHAN
MARRÓNTAEGUK YUK CHAN y TAEGUK CHIL CHAN
KYORUGUI
(Combate)

HANBON KYORUGUI
(Defensa y contraataque a un paso)
2 TÉCNICAS
1 Repetición.
Realizando el ataque desde Ap kubi are maki y el contraataque desde Kibon chumbi.
HOSINSUL
(Defensa personal)
AMARILLO- CAÍDA ADELANTE
- ANTE AGARRE DE MUÑECAS: SUELTA
2 TÉCNICAS DE DEFENSA ANTE UN AGARRE Y 2 ANTE UN GOLPEO.
NARANJA- CAÍDA ATRÁS Y LATERAL
- ANTE AGARRE DE MANGA, HOMBRO Y PECHO: SUELTA Y LUXACIÓN
VERDE- ANTE DIFERENTES SUJECCIONES: SUELTA, LUXACIÓN, Y CONTROL DE BRAZOS.
AZUL- CONTROLES DE BRAZOS Y ESTRANGULACIONES.
MARRÓN- CONTROLES DESDE EL SUELO.
COMBATE DEPORTIVO1 ASALTO
De1 minuto de duración.

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