técnicas fundamentales

ZONAS DEL CUERPO olgul montong are chumok dung chumok me chumok son kut sonnal batang son akum son sonnal dung 1.- an palmok         2.- bakat palmok palkup bal nal ap chuk tuit chuk bal dung murup

SOGUI KISUL moa sogui charyot sogui chuchum sogui ap sogui ap kubi sogui kibon chumbi sogui pionji sogui naranji sogui tuit kubi sogui ap koa sogui tuit koa sogui bom sogui

SON KISUL MAKI olgul maki are maki montong maki montong an maki an palmok montong maki bakat palmok montong maki jansonnal montong maki sonnal montong maki bakat palmok guechio montong maki guechio are maki an palmok guechio montong maki batang son montong maki batang son nulo maki okgorro are maki okgorro olgul maki goduro montong maki goduro are maki sonnal okgorro are maki bituro jansonnal olgul maki gawi maki

SON KISUL GONG KIO chumok montong bande jirugui chumok montong baro jirugui Jansonnal (an/mok) chigui dung chumok olgul ape chigui jansonnal olgul bakat chigui dung chumok bakat chigui me chumok neryo chigui pyon son kut seuo chirugui chebi pum mok chigui dollyo palkup chigui yop palkup chigui palkup piochok chigui chumok yop jirugui chumok checho jirugui chumok piochok jirugui dangkio tok jirugui

BAL KISUL ap chagui bandal chagui dollyo chagui yop chagui neryo chagui mondollyo yop chagui nakko chagui miro chagui tuio ap chagui tuio chop chagui tuio dollyo chagui mondollyo nakko chagui tuit chagui tuio mondollyo tuit chagui tuio mondollyo yop chagui tuio mondollyo nakko chagui piochok chagui furio chagui mondollyo furio chagui

Taekkyeon

El Taekkyeon (el arte de la patada y el traspié) Junto con el Taekwondo, el Taekkyeon es un arte marcial tradicional famoso en Corea. Este método de autodefensa incluye numerosos ademanes con los pies y movimientos fluidos de los brazos con las manos sueltas. A diferencia de otras formas de artes marciales, no hay patadas o puñetazos bruscos. Hay más énfasis en las patadas bajas y barridos con las piernas para hacer que el oponente pierda el equilibrio y que él/ella caiga al suelo.  Aunque algunas personas ven ciertas similitudes entre el Taekkyeon y los movimientos del Taekwondo y del Kung Fu chino, las técnicas y los principios difieren claramente. Mientras que los movimientos del Taekwondo son más bien rígidos, directos y moderados, los del Taekkyeon son curvos; y mientras que los movimientos del Kung Fu son largos y estirados, los del Taekkyeon son cortos y elásticos. Además, el Taekkyeon depende de la fuerza de empuje de la palma de la mano, en comparación con el uso del puño en el Kung Fu. Tras los movimientos ligeros y suaves que evocan una danza de máscaras, yace una fuerza tremenda, que puede asestar un golpe debilitante o incluso matar al oponente. Hoy en día, el Taekkyeon se emplea generalmente en la gimnasia y en los deportes de fitness, debido, en particular, a la flexibilidad y espontaneidad de los movimientos. Recientemente, se ha vuelto popular entre las mujeres porque es menos intenso que otras artes marciales.

Historia del Taekkyeon La historia del Taekkyeon se puede remontar hasta las antiguas tumbas de Muyongchong y Samsilchong de la Dinastía Goguryeo. Los murales de las tumbas -que se cree que representan el Taekkyeon-, muestran parejas de figuras en una postura combativa, con las manos extendiéndose hacia delante. La evidencia que se ha encontrado data de la era Goguryeo, cuando las técnicas del arte marcial estaban sumamente avanzadas. En aquella época, un gran número de militares practicaban el Taekkyeon. Durante la era Joseon, los combates de Taekkyeon eran bastante populares, incluso entre la gente común. Sin embargo, recientemente la mayoría de los maestros de Taekkyeon han fallecido o se han retirado, y quedan pocos para continuar la tradición. Por consiguiente, en 1983, el Gobierno designó al arte marcial como Propiedad Cultural Intangible Importante, para su conservación y popularización.

Técnicas y Principios del Taekkyeon El Taekkyeon confía más en la defensa que en la ofensa. Los ademanes fluidos y espontáneos de las manos, los pies y el cuerpo se mueven sistemáticamente con los músculos. Otra característica notable es su ritmo lírico, parecido a una danza, que lo caracteriza como un arte marcial sumamente artístico.   Algunas de las técnicas principales del Taekkyeon incluyen la postura básica "wonpum" (de pie con los pies a la anchura de los hombros) y su variante, el "pumbalgi", que es una secuencia de avance en un movimiento triangular. El movimiento implica dar un paso y desplazar el peso hasta ese paso, y luego al paso anterior, esto se hace yendo y viniendo, de un lado a otro. Las técnicas del pie incluyen las siguientes: patadas frontales con la parte superior del pie; girar el cuerpo y dar un patada con el arco del pie; dar una patada de afuera a dentro; saltar y dar una patada; girar el cuerpo y dar una patada con ambas manos en el suelo; y abofetear la cara del oponente con la planta del pie. Algunas técnicas de la mano son: empujar al oponente por el cuello; golpear con la muñeca al adversario en su pecho o cuello; tirar al contrincante de la pierna después de derribarlo en el suelo de una patada; golpear el cuello del rival usando el talón de la mano; y meter los dedos en los ojos del contrario. La técnica del "hwalgaejeotgi", que consiste en agitar ambos brazos para confundir la visión del oponente o para anticiparse a un ataque, y el grito de "ikkeu, eikkeu", también son técnicas del Taekkyeon.

Reglas de Competición del Taekkyeon Las reglas de combate del Taekkyeon se establecieron tras las enmiendas de 1991, 1997 y 1998. Después de presentar sus respetos en el centro del área de competición, ambos contendientes deben mantener uno de sus pies hacia delante dentro de la distancia de ataque del oponente. Un contendiente gana el combate si cualquier parte del cuerpo del oponente (de la rodilla para arriba) toca el suelo como resultado de un ataque legal; si él/ella pega una patada al oponente en la cara; y si, como resultado de su patada (ambas piernas deben estar en el aire y más arriba de la rodilla), el oponente pierde el equilibrio o retrocede más de dos pasos. Área de competición: el área cubierta con estera mide 8 x 8 metros. Un círculo de 2'5 m de diámetro delimita el centro. Composición del cuerpo arbitral: 1 árbitro de centro, 2 jueces de esquina, 1 jurado, 1 cronometrador. Uniforme de competición: los contendientes deben llevar pantalones blancos de uniforme de verano, calcetines almohadillados de algodón, y un contendiente una prenda superior azul y el otro blanca. Clasificación de la competición: hay competiciones individuales, por equipos, de adultos, de estudiantes y de niños (niños menores de 10 años). Las competiciones están divididas por género, y, a veces, por categorías de peso. Duración del combate: para las competiciones individuales, hay 3 asaltos de 3 minutos cada uno, y 1 minuto de descanso entre asaltos. Para las competiciones de equipos, hay 1 asalto de 3 minutos. No hay límite de tiempo en las competiciones como Cheonha Myeongin (Competición Mundial de Expertos). Métodos de competición: sistema de torneo o de liga, sistema combinado de torneo y liga, o sistema de liguilla (todos contra todos).

Sistema de Clasificación del Taekkyeon  Originalmente, no había sistema de clasificación. El sistema de clasificación actual, que varía de "pum" a "dan" según el nivel de habilidad, fue introducido en los años 70, como medida para conservar y popularizar más sistemáticamente el Taekkyeon. Hay 18 grados, que comienzan con: principiante (sin "pum"), luego del 8º-"pum" al 1er-"pum", y después, del 1er-"dan" al 9º-"dan". Generalmente, a un principiante le llevaría casi 40 años de práctica avanzar hasta el 9º-"dan". El tiempo a veces se acorta para los practicantes que hayan contribuido a la popularización o al desarrollo del Taekkyeon ganando competiciones, publicando un libro relacionado o una tesis, recibiendo premios, o abriendo un instituto.  Organizaciones Asociadas Asociación de Taekkyon Tradicional de Corea: +82-43-845-1784, www.ktta.co.kr (coreano).  Asociación de Taekkyon de Corea: +82-2-413-2707, www.taekkyon.or.kr (coreano).  Sede Mundial del Taekkyeon: +82-51-896-1707.  Asociación Nacional de Taekkyeon: http://taekkyon.sportal.or.kr/ (coreano).

INTRODUCCIÓN AL TAEKWONDO

Introducción al Taekwondo

El Taekwondo es un tipo de arte marcial y deporte que utiliza las manos y los pies para el ataque y la defensa. El objetivo del Taekwondo está en entrenar y disciplinar la mente junto con el cuerpo. Para los que estén aprendiendo el arte marcial, el mismo desempeña cuatro papeles diferentes:  Primero, el Taekwondo como Ejercicio El Taekwondo es un buen ejercicio para los niños que todavía están creciendo, así como una buena forma para los adultos de incrementar su resistencia física. Los movimientos del Taekwondorequieren un uso amplio de las articulaciones, lo que aumenta la agilidad del cuerpo. Puesto que hay implicados golpes, patadas y gritos, es también una buena forma para mitigar el estrés y conseguir un buen entrenamiento.

Segundo, el Taekwondo como un Tipo de Arte Marcial Sin Armas Los estudiantes de Taekwondo atacan al oponente con sus manos y pies desnudos. Lo que distingue éste de otros tipos de artes marciales son los poderosos y diversos movimientos de piernas implicados, lo que le han permitido convertirse en un arte marcial mundial. El ataque delTaekwondo es agresivo, pero, al mismo tiempo, el objetivo está más en el aspecto de la defensa. Esto puede actuar positivamente para los que quieran aprender el Taekwondo como una forma de autodefensa para propósitos prácticos, incluso en los tiempos modernos.

Tercero, el Taekwondo como Deporte El Taekwondo es una categoría competitiva oficial en los principales eventos deportivos mundiales, tales como los Juegos Olímpicos, los Juegos Panamericanos, los Juegos Asiáticos, los Juegos Típicamente Americanos y los Juegos Sudamericanos. El Taekwondo competitivo comporta un equipo de protección y establece ataques y defensas para limitar la cantidad de daño posible. De esta manera, las artes marciales competitivas pueden disfrutar la emoción de la competición con menos riesgo.

Cuarto, el Taekwondo como Método Educativo El Taekwondo entrena el cuerpo, pero logra desarrollar también la mente. El objetivo de aprender Taekwondo es fomentar el crecimiento en ambas áreas para convertirse en un ser humano más maduro. Los estudiantes deTaekwondo reciben reiteradas lecciones de etiqueta, junto con las técnicas de ataque y defensa, para forjar y fortalecer su carácter.

TAEKWONDO MÉXICO

Viajó la selección de taekwondo  A LA UNIVERSIADA DE CHINA

OLLÍN Medina y el equipo de formas están seguros de ganar una medalla. (FOTO: ÉRIK ESTRELLA)

10 de agosto de 2011  HORACIO JIMÉNEZ A. CON la ilusión de lograr un buen papel en los Juegos Mundiales Universitarios de Shezhen, China, partió este martes la selección nacional universitaria de taekwondo, encabezada por jóvenes promesas colegiales como Mauri C-Marchand, Izbel López, Fernando Corral, Paulet Lozano y Sergio Gurrola, apuntalados por la experiencia de varios seleccionados nacionales que van en este grupo con varias justas internacionales a cuestas y resultados satisfactorios, por lo que esperan subir al podio en China. No hubo promesas de regresar con una medalla de parte de estos jóvenes, pero el dar el máximo esfuerzo para llegar a quedar entre los primeros clasificados de su división en este deporte de contacto debido a que por ser su primera Universiada desconocen a los rivales que habrán de enfrentar, mas no el excelente nivel de competencia que les espera: "Sabemos de la exigencia en un torneo de esta magnitud, van los mejores universitarios del mundo y nuestra responsabilidad es la de estar listo para el que nos toque. Es por eso que el compromiso es subir a poner en juego lo mejor de nuestra estrategia y corazón por delante para sacar el buen resultado que no ilusiona por ir a estos Juegos Mundiales". Entre los taekwondoínes de experiencia que van con mayor perspectiva y el objetivo de ganar una medalla están: Janeth Alegría, Salvador Pérez, Itzel Manjarrez, Edith Contreras, Alfonso Victoria e Idulio Islas, en los cuales está la esperanza de que México tenga una buena actuación en China. A la cabeza de este equipo va el entrenador nacional, José Luis Onofre. POR TODO En formas, la taekwondoína veracruzana Ollín Yoliztlin Medina López, especialista en esta modalidad, espera ganar todo, participará en las pruebas individuales, parejas mixtas y tercia femenil, en las cuales desea ganar el oro, para superar lo hecho en la Universiada de Belgrado, donde consiguieron bronce en tercia, quinto en individual, sexto en pareja. "Voy con toda la pasión, energía y la inteligencia para lograr mi meta que es la medalla de oro en esta Universiada, por México, por nuestra gente y con el corazón por delante", señaló la campeona panamericana de 2010. En esta ocasión la acompañan en el equipo de formas en lo que será su segunda Universiada, Gerardo García y en tercia con Marlen Corrales y Maricruz Padilla. Al frente del equipo de formas va el coreano y entrenador nacional, Kang Young Lee.

Nace WTM: Información fresca y de primera mano

Publicado el 22 Julio 2011 por JCS

World Taekwon Media nace como un nuevo medio de comunicación con muchas posibilidades y medios para convertirse en un referente mundial como medio periodístico del taekwondo.

Aquí tenemos la presentación como medio que nos ha enviado su editor jefe, señor Jean S. Park:

A new Global Taekwondo News hub was born in June 2011 under the name of World Taekwon Media.

In view of a constantly growing Taekwondo community and the lack of a worldwide news source in English that can effectively reach all the corners around the globe, we decided to embark on an inspiring project to cover the stories and interests from different continental regions.

Our main purpose is to reach as quickly as possible everyone interested in Taekwondo with the latest news and information regarding our favorite martial art and Olympic sport, overcoming language and culture barriers. Our goal is to be united by one passion: Taekwondo.

If you wish to share an event occurring in your area, an issue related to Taekwondo, pictures, etc with the rest of the world, do not hesitate to send us the information to info@wtkmedia.com.

WTM Editorial Team

Sin lugar a dudas SOLOTKD.COM confía  que el público apoyará y seguirá este nuevo medio, y esperamos, igualmente, que WTM mantenga el nivel, cantidad y calidad de las noticias publicadas.

The 8th CHUNCHEON OPEN, World Taekwondo Gala Show

9th ISRAEL TAEKWONDO OPEN CHAMPIONSHIPS